Povratak u školu: kako zaštititi svoju djecu od bakterija i virusa
U rujnu se nastavlja nastava u školi i započinje razdoblje utjecaja i zaraze među djecom, posebno u vrtiću. Kako spriječiti?
Od gnijezda pa nadalje, to je neprekidna borba protiv utjecaja i groznica, kako odgovoriti i ugasiti sebe za borbu?
Mnogi se roditelji odmah stavljaju u rovove: u vrtiću su zaraze i prolazak mikroba od djeteta do djeteta gotovo matematički, zato je borba izravna i bez popusta. Jednostavno morate shvatiti kako se ponašati i shvatiti da je to normalno, samo trebate biti strpljivi.
Virusi: oni temperiraju organizam
Mnogo je pitanja, prije svega se pitamo zašto je ovaj mehanizam „gnijezda-gnijezda“ tako sustavan: pedijatri odgovaraju da se u kući izloženost djece svodi na minimum, zbog pozornosti koju postavljamo u naše domove počevši od zdravlja okoliša; S druge strane, u školi je grijanje ponekad prekomjerno, okoliš je slabo prozračen, osim zajedničke igre i prenošenja virusa.
No, činjenica da djeca dolaze u kontakt s virusima nije loše. Aktiviraju se imunološki procesi učenja, jača se imunološka obrana, a time je izloženost virusima najbolji način za temperiranje imunološkog sustava. Iz tog razloga, strah od groznice nije u redu, a za davanje antibiotika morate se posavjetovati s pedijaterom i izravno ga procijeniti.
Međutim, treba napomenuti da se među djecom najčešće javljaju bolesti virusne prirode, za koje nije potrebno liječenje antibioticima.
prevencija
Koji je pravi način suzbijanja ili reakcije na bolest? Usredotočite se mnogo na prehranu koja je bogata voćem i povrćem, aktivnim načinom života i na otvorenom. Ali što još sprečava stalne bolesti? Sastavljamo vam kratak i točan popis:
• čiste ruke: često i pažljivo pranje može spriječiti cirkulaciju virusa, od vrtića do kuće;
• boravite vani: čak i zimi, ne bojte se iznijeti vani ili otvoriti prozore za prozračivanje prostorije;
• dojenje: kada je to moguće za majke, to je najstariji i najzdraviji način za sprečavanje bolesti;
• ispiranje nosa: mnogi pedijatri smatraju da je ispiranje nosa fiziološkom ili fiziološkom otopinom vrlo korisno, bilo bi vrlo učinkovito u sprječavanju respiratornih infekcija;
• prirodni lijekovi: glikemijski ribe nigrum maerate, cink i drugi prirodni lijekovi uključeni su u recepte pedijatara za sprečavanje zimskih bolesti i onih povezanih sa zajednicom.