Radne majke: evo tajne kako preživjeti svakodnevicu
Koliko je teško pomiriti dom, posao i obitelj. Evo nekoliko savjeta kako bolje organizirati svoj dan.
Pridev koji se najčešće povezuje sa ženama je Multitasking, to je zato što je ženski spol u stanju istovremeno upravljati s više stvari bez panike. Prve tri obuhvaćene uloge su one žene, kućanice i radnice , a naknadno se dodaju žene i prije svega majke .
Dvije najteže funkcije za pomirbu su upravo funkcije majke i radnice, i u slučaju slobodnih radnika i zaposlenika. Zapravo, biti majkama znači pokrivati svoje mališane ljubavlju i upravljati obitelji na 360 °: dom, kupovina, obrazovanje, dodatne društvene aktivnosti i još mnogo toga.
5 savjeta za radne mame
Ali kako uspjeti sve pomiriti? Tajna riječ je organizacija.
1) Opremite se dnevnikom : prvo što trebate učiniti je kupiti mali dnevnik torbica, u koji možete odmah zapisati svoje obveze i zakazati tjedan. U subotu provedite pola sata da koordinirate različite sastanke i podijelite ih sa suprugom.
Ako ste majke 2.0, upotrijebite Google kalendar i prilagodite ga svojoj drugoj polovici ... na ovaj način ćete oboje biti obaviješteni o obvezama druge osobe.
2) Identificirajte " gubitnike vremena " : to je sve što tijekom dana čini da izgubite iz vida svoje prioritete preskačući "zglobove" dana. Na primjer, gubite li uvijek ključeve, mobilni telefon, novčanik ili sunčane naočale? Odložite policu za ove stvari i stvorite naviku svakog dana odlaziti ono što gubite svaki put kad se vratite kući. Da li gubite vrijeme ujutro birajući malo odjeće? Pripremite ih noć prije kako biste mogli automatski obavljati ovu funkciju i možda potražiti pomoć svog partnera.
3) Odredite neke fiksne obveze za određene dane u tjednu : kupovina u ponedjeljak, kuća za čišćenje u utorak, perilica rublja u srijedu i subotu i tako dalje. Na ovaj način sve će biti jednostavnije i glađe.
4) Završite ono što ste započeli . Vrlo često tijekom dana počinju stvari koje tada, zbog nepredviđenih događaja, nisu gotove i ostaju nedovršene. Pokušajte zatvoriti različite projekte kako biste mogli crtati obveze koje ćete izvršavati tijekom 24 sata. Ne odlažite se zbog lijenosti ili zbog straha da ne znate kako učiniti što se može odmah učiniti ... bolje je riješiti se onoga što stvara tjeskobu.
Agenda: ključna za organiziranje svih obveza u toku dana.5) Pripremite neka jela i zamrznite ih. Ponedjeljkom planirajte ručke i večere u tjednu , a ako možete, pripremite neka jela i zamrznite ih kako biste ih mogli izvaditi po potrebi i ne imati svaki dan pomisao na "ono što ja napravim za večeru"!
Samostalna mama koja radi od kuće
Ako svoj posao obavljate od kuće, organizacija prostora bit će neophodna i neophodna. Organizirajte svoj stol sa svime što vam je potrebno: osobnim računalom, mobilnim telefonom, pisačem, još bolje ako je wifi kako ne bi bilo previše žica i komoda ispod stola u koju možete pohraniti sve alate koje koristite svaki dan.
Pokušajte odrediti svoje radno vrijeme i sjetite se da barem jednom na sat ustanete sa stolice kako biste istegnuli noge, a prije svega NE jejte ispred računala . Kupite sjedalo pogodno za posao koji obavljate i ako vam posao traje dugo bez odvajanja od zaslona, potražite sobu koja koristi besplatni wifi kako se ne biste previše izolirali i osigurali neke društvene odnose čak i tijekom radnog vremena ,