Za jelo kao voće ili za nanošenje na kožu i kosu, amla je voće sa izvanrednim korisnim svojstvima koje se tisućljećima koristi u ayurvedskoj medicini.
Amla (znanstveni naziv Phyllantus emblica) naziv je voća sličnog izgleda kao šljiva. Smatra se indijskom ogrozdom, ima brojna korisna svojstva za naše zdravlje i dobrobit kože i kose. Nije dobro poznato i rasprostranjeno na Zapadu, ovo voće je mnogima izrazito neugodan okus.
Amla amalaki
Podrijetlom je s azijskog kontinenta, a poznato je i kao amalaki, njegovo indijansko ime. 
Izvana je prepoznatljiv po svojoj maloj veličini i zelenkasto žutoj koži. Pulpa je sočna, ali njezin je okus posebno gorak i kiselkast. Podsjeća na tipičan adstrigentni okus agruma koji se jedu svježi, poput limuna i cedra .
Amla ayurveda
Amalaki je prirodni lijek s tisućljetnom tradicijom na području ayurvedske medicine . To je sustav prirodnih tretmana koji iza sebe ima nešto poput pet tisućljeća povijesti, a ne malo ...
Amla čemu služi
U Indiji se koristi i kao kozmetički tretman za dobrobit i ljepotu kože i kose.
Amla koristi
Amla ili amalika bogata je korisnim svojstvima za zdravlje i ljepotu kože i kose.Korisna svojstva ovog malog voća su brojna i povezana su s njegovim posebnim sastavom. Saveznik imunološkog sustava, koristan je i zbog adstrigentnih, probavnih, laksativnih i diuretičkih svojstava. Nadalje, u stanju je donijeti brojne prednosti i za zdravlje i ljepotu kože i kose.
Amla vitamin C
Sadržaj vitamina C ili askorbinske kiseline u indijskim ogrozdima uistinu je dosljedan. Ekvivalentno je onom koji se nalazi u dvije ili tri naranče. Vitamin E je također dobro zastupljen, a dobra koncentracija mineralnih soli, uključujući kalcij, željezo i fosfor. Na kraju, treba napomenuti prisutnost zanimljivih antioksidativnih tvari, uključujući kvercetin.
Amla blagotvorno djeluje na kožu
Zahvaljujući prisutnosti vitamina E , ovo je voće izvrstan saveznik za ljepotu i dobrobit kože.
Amla za lice
Ekstrakt pudera može se primijeniti na lice kako bi se iskoristila njegova visoka adstrigentna snaga.
Amla maska za lice
Za pripremu maske za lice jednostavno pomiješajte dovoljnu količinu proizvoda u prahu s malo vode. Nakon nanošenja na lice maksimalno 10 minuta, nježno uklanjajte proizvod spužvom. Zatim isperite lice i osušite ga ručnikom kako biste ga osušili. U ovom trenutku možemo zaključiti primjenom uobičajene hidratantne kreme koja se koristi.
Amla akne
Adstringentno djelovanje ovog proizvoda također je izvrstan prirodni lijek za borbu protiv kožnih problema kao što su prištići ili akne .
Amla koristi kosi
Također na kosi blagotvorno djeluje tako što potiče smanjenje ćelavosti .
Amla šampon
Što se tiče lica, čak je i na kosi moguće pripremiti oblog s prahom pomiješanim s vodom. Nakon što ga držite na mjestu najmanje 15 minuta, kosu temeljito isperite.
Amla gubitak kose i bijela kosa
Korisna svojstva proizvoda na bazi indijske ogrozda uključuju i djelovanje protiv gubitka kose. S visokom koncentracijom vitamina C i antioksidansa, prirodni je lijek koristan u borbi protiv problema poput alopecije .
Ulje je korisno ne samo za jačanje kose već i za suzbijanje pojave bijele kose .
Pored formata pudera, na tržištu je moguće pronaći ulje za nanošenje na kosu.
Amla kako to podnijeti
Ovo se voće može jesti izravno s korom ako vam se sviđa njegov poseban okus. Alternativno možete uzeti sok koji se po potrebi može razrijediti.
Amla u prahu
Ovaj format koristan je za iskorištavanje korisnih svojstava voća u korist kože i kose.
Dodatak Amla
Također je komercijalno dostupan kao dodatak za zdravstvenu dobrobit ovog prirodnog proizvoda.
Amla tablete
Dostupno u obliku tableta, ako se uzima kao dodatak, poželjno je potražiti savjet svog liječnika prije nego što nastavite s upotrebom.
Amla kontraindikacije
Jedine kontraindikacije u konzumaciji ovog voća povezane su s njegovim okusom. Ova upozorenja su posebno korisna za one koji ne podnose kiseli i gorak okus.
Amla nuspojave
Gađenje ili otvoreno povraćanje može se pojaviti kao reakcija na okus indijske ogrozda.
Amla gdje ga kupiti
Uz internetsku kupnju, oblik praha i ulje za kosu često su dostupni i kod travara.
PROČITAJTE I:
- Henne: prirodna alternativa boji kose i pokrivanju bijelih
- Vlasište: suho ili masno, svi lijekovi održavaju ga čistim, zdravim i mirisnim
- Kako prirodno njegovati kosu
- Sve o ogrozdu: antioksidativno voće s raznim korisnim svojstvima
- Keratin: za što služi, gdje se nalazi, kako ga uzimati