Kasne akne
Kasne akne: kako izliječiti i nositi se s njim bez lijekova.
Obično se javlja u adolescenciji, ali neki to doživljavaju kao odraslu osobu. O čemu pričamo? Kasne akne, hormonalni problem kože koji uglavnom pogađa žene. Pogledajmo od čega se sastoji ovaj problem, koji su lijekovi za smanjenje neugodnosti i postoji li odgovarajuća dijeta koja će ga držati pod nadzorom.
Što je kasna akna?
Kasne akne karakteriziraju pojava crvenih prištića, pustula i crnih glava (cista) na različitim područjima lica (posebno u donjem dijelu, duž čeljusti, iza ušiju, na vratu i bradi), leđima i dekolteu , koja postaju iritirana i upaljena, baš kao i kod maloljetničkih akni.
Utječe na žene između 30 i 45 godina zbog različitih čimbenika. Sigurno je da stres (posao i obitelj) igra presudnu ulogu, jer aktivira anksioznost, poteškoće u prenošenju odgovornosti i radnu napetost, mijenjajući ispravnu proizvodnju lojnih žlijezda. U ovom slučaju, akne se pogoršavaju blizu menstrualnog ciklusa.
Drugi važan čimbenik je hormonalna neravnoteža . U stvari, višak androgena, poput testosterona (kao u slučaju sindroma policističnih jajnika), ili neravnoteže povezane s pristupom menopauze, pretjerano stimuliraju lojne žlijezde.
Kasne akne se mogu pojaviti i kod žena koje su uzimale i potom prekidale kontracepcijske tablete u različitom doziranju.
Prirodni lijekovi
Razgovarajmo sada o lijekovima. Pored lijekova, često i antibiotika, postoje mnoga rješenja prirodnog podrijetla.
U homeopatiji se koristi 5 granula Calcarea Sulphurica 7 CH ili Selen 9 CH, koje se uzimaju dva puta dnevno.
U fitoterapiji poznati su kompresi na bazi lišća bora , koji imaju antiseptičko djelovanje. Dobiva se pripremom dekocije borare koja se primjenjuje na zahvaćena područja. Vrlo koristan je i repica, koja sadrži tvari pročišćavajućeg i antibakterijskog djelovanja. Može se koristiti i kao biljni čaj i kao krema za lokalnu upotrebu.
Drugi važan lijek je konjski kesten koji ima protuupalna, umirujuća svojstva i potiče mikrocirkulaciju. Također u ovom slučaju možete pripremiti biljni čaj za piće, kao i koristiti za oblaganje na upaljena područja.
Ne smijemo zaboraviti Aloe veru koja ima antibakterijska i ljekovita svojstva. Drugo rješenje su maske od gline , koje ublažavaju svrbež i peckanje, kao i oblozi pripremljeni s vodom i nekoliko kapi ulja čajevca ili eteričnog ulja timijana ili origana, uvijek u kombinaciji s nekoliko kapi limunov sok koji ima dezinfekcijsko djelovanje.
Opskrba
Vrijedna pomoć u borbi protiv kasnih akni je briga o prehrani, koja mora biti zdrava i uravnotežena, s malo rafiniranih masti i šećera, ostavljajući na stranu previše restriktivne prehrane.
Ključno je piti barem 2 litre vode dnevno i jesti sezonsko povrće i voće , koje su bogatijim antioksidansima. Na taj način tijelo će se moći riješiti toksina. Vrlo prikladno su žuto-narančasto povrće i ono sa zelenim lišćem.
Biljni čajevi na bazi artičoka, čička i maslačka , koji djeluju na jetru, ali i zeleni čaj , moćan antioksidans, također su valjana pomoć u pročišćavanju . Važno je i jesti hranu bogatu omega 3 i cinkom, poput ribe (losos, inćuni, skuše) i orašastih plodova.
Ne propustite ekstra djevičansko maslinovo ulje koje se koristi sirovo, bogato esencijalnim masnim kiselinama i vitaminom E. Za one koji to podnose čak je i češnjak izvrstan pročišćivač. Poželjno je odabrati cjelovite žitarice, jer imaju nizak glikemijski indeks, koji smanjuje razinu inzulina, a time i upalno stanje. Na kraju, preporučljivo je svakodnevno uzimati probiotike koji obnavljaju crijevnu ravnotežu, usko povezani s dobrobiti kože.