Izolacija: trajanje i učinkoviti lijekovi
I na moru i u planinama morate biti oprezni prema suncu, pogotovo ako imate djecu. Evo kako prepoznati i liječiti sunčanicu
Sunce nudi brojne blagodati, ali kao što smo već nekoliko puta objasnili, uvijek ga treba uzimati u malim dozama i uz prave mjere opreza. Često, u stvari, posebno kod prvih izlaganja, rizikujemo da patimo od sunčevog udara . Prekomjerno pregrijavanje tjelesne temperature može utjecati na nas kad se izlažemo suncu, ne samo na moru , nego i u planinama . Može utjecati na odrasle, kao i na djecu, i zahtijeva oprez da se to izbjegne.
Zapravo, naše tijelo dugo ne može podnijeti toplinu sunca i, dosegnuvši određenu granicu, prelazi u hipotermiju. U ovom slučaju, budući da više ne može stvarati znoj za regulaciju naše unutarnje topline, tijelo reagira uzrokujući groznicu . Groznica može doseći i do 40 stupnjeva, a situacija se pogoršava kada je vanjska temperatura vrlo visoka i pridonosi njenom pojačavanju, uzrokujući ozbiljnu štetu vitalnim funkcijama.
simptomi
Ali kako se sunčanica očituje? Prije svega s posebno pretjeranom toplinom kože i s pojavom visoke groznice. Na epidermi se također stvaraju mjehuri i eritem, s jakim peckanjem i svrbežom. Drugi simptom je pretjerano suzenje očiju i fotofobija, a to je pretjerana osjetljivost na sunčevu svjetlost . U slučaju sunčanog udara također osjećate vrtoglavicu, glavobolju, vrtoglavicu i možete se onesvijestiti. Na kraju, drugi znakovi su pretjerano znojenje, mučnina, pretjerana žeđ i povraćanje.
Trajanje i učinkoviti lijekovi
Trajanje insolacije ovisi o njegovoj jakosti, proporcionalnoj vremenu izloženosti. Ako je blaga nelagoda, zasigurno će nestati za nekoliko sati, a ako je umjesto toga situacija ozbiljnija, trajat će duže. Što učiniti kada se osjete prvi simptomi? Prvo trebate doći u hladu i zakloniti se od sunca. Jednom kada ste u hladu, skinuti odjeću u potpunosti kako biste omogućili svojoj koži da diše i pijte svježu vodu .
Ovo će vam pomoći u borbi protiv dehidracije, pokušajte i s ledenim pakovanjima na sljepoočnicama, preponama i čelu. Što se tiče lijekova, možete koristiti tahipirinu kako biste snizili tjelesnu temperaturu. Ako s druge strane preferirate prirodne lijekove, možete popiti hladni čaj, žličicu šećera ili meda kako biste nadopunili mineralne soli i vitamine, dok na područjima gdje je koža pocrvenjela možete posipati malo kalendule ili esencijalnog ulja. s lavandom.