Pogreške koje treba izbjeći nakon svađe
Koliko smo se puta u životu svađali s dečkom ili suprugom? Otkrijte pogreške koje treba izbjegavati nakon svađe
U svađe su konstanta života, ciklus koji se ponavlja, nakon što su žrtve jednom izvršitelja, ponekad se bori početi zbog nas, ponekad mi se uvučen u turbinama za raspravu nije nas, ali mi zanima dovesti do svađe s nekim ili protiv nekoga. Ono što je sigurno je da je nakon svađe važno sklopiti mir , osim ako ne želite trajno prekinuti vezu, pomirenje, poput tuče, dio je životnog ciklusa neke osobe.
Bez sumnje kada se svađamo, kažemo pogrešne stvari , stvari koje možda ne mislimo ili koje smo mislili samo tijekom svađe s osobom koja je krv donijela u naše glave. Nakon toga, međutim , kad sve bude gotovo, nakon što se sve razjasni, važno je ne upasti se u grešku koja je prouzročila prethodni spor. Postoje neke stvari koje ne bi trebali reći , neke stvari koje ne biste trebali raditi nakon svađe .
Oživite prošlost
Bez obzira jeste li se posvađali s partnerom ili srodnikom , nije važno, nakon svađe, nakon što je došlo do pomirenja, važno je ne razgovarati (ljutito) o tome koliko nas je to navelo da patimo i ljutimo . Jedno je zauzeti se za stare argumente kako bi se razjasnio , stalo na tome i započelo iznova, druga stvar je da optužujući prošlost priuštimo. Ovo je apsolutno pogrešno , nešto što nikad ne biste trebali učiniti, s bilo kojom osobom s kojom ste se posvađali. Nakon što ste pronašli mir , nakon što ste zakopali sjenicu, ne započinjte s argumentima koji će vas naljutiti i ponovno se boriti.
Govoreći o starim argumentima tijekom nove borbe
Argumenti zasigurno nisu na dnevnom redu, ali jasno je da svađe mogu biti ciklične , pogotovo s partnerom . Kad se dogodi da se raspravljate, ne pravite uobičajenu grešku što ste počeli pričati priču o svim pogreškama koje je počinio , svim vremenima u kojima ste se raspravljali, a zatim sklopili mir, svih vremena u kojima ste vrijeđali jedni druge. Ne, to je potpuno pogrešno . Usredotočite se samo na borbu trenutka , na ono što se događa ovdje i sada, bez razmišljanja o prošlosti .
Držite njušku sljedeći dan
Mnoge žene to rade posebno sa svojim partnerom. Ako se borite, a zatim sklopite mir, sigurno ne možete o tome razmišljati sljedeći dan i dobro se nasmijati . Zatim razmislite da razgovaramo o vašem partneru, čovjeku koji će, nakon sklapanja mira, zatvoriti stvar bez razmišljanja o onome što se dogodilo. Ako se s druge strane, nakon što vam je sve razjašnjeno, sljedećeg dana pokažete kako sumorni, bijesni i ne dajete objašnjenja čekajući da on sam stigne tamo , evo, to se neće dogoditi . Jedini učinak koji ćete imati je potaknuti novu borbu . Bit ćete ljuti jer vas ne razumije, a on jer je mislio da je dan prije riješio stvar.
Nemojte koristiti seks kao "nagradu"
Ako ste svjesni da ste pogriješili , da ste započeli dugu borbu oko trivijalne stvari ili još gore, ako ste na njega bacili napetost dana, ispričajte se što niste koristili seks .
U ovom slučaju vrlo je vjerojatno da neće popustiti ni u centimetar, nije učinio ništa da vas razljuti, da se raspravljate i da zbog toga neće učiniti korak prema vama. U ovom trenutku, svjesni svoje pogreške, red je da se ispričate . Nemojte misliti da je seks restorativni, nije dovoljan. Mnogo je bolje sjediti zajedno, razgovarati , objasniti svoje razloge i iskreno se ispričati , onda će seks doći kasnije, doći će sam po sebi nakon što raščisti situaciju.
Ne osjećajte se krivima
Mnogi psiholozi tvrde da je prepirka zdrava za bračni par , zbog čega se ne biste trebali osjećati krivima zbog svađe. Znajte da se to događa i znajte da je sukob, čak i animiran, dobar za par i vezu. Zato nije potrebno da se bičete, metaforički rečeno, ako ste se svađali. Nije korisno misliti da ste pogriješili , da niste u pravu , umjesto toga podnesite raspravu kao nešto što se sada dogodilo i što je razjašnjeno.
Ne razmišljajte više o tome , ni sada ni sljedećih dana i ne tražite odobrenje ili oprost koji ste već stekli. Nastavite dalje sa svojim životom bez razmišljanja o prošlosti.
Ne izolirajte se
Nakon svađe nije sigurno da će pojašnjenja doći odmah , ovdje ne smijete pogriješiti u izoliranju . Ako ste se posvađali s partnerom, ne morate spavati na sofi. Ako ste se posvađali s prijateljem, ne smijete izbjeći svaki izlazak, svaki aperitiv, samo zato što znate da ćete upoznati jednog od prijatelja s kojima ste se posvađali. Uvijanje je beskorisno, nije korisno za vaše zdravlje. Mnogo je bolje izbaciti sve što mislite i zbog čega se osjećate loše. Ako na drugoj strani nađete zid, ne stvarajte probleme, znajte da ste sa vaše strane uložili sav napor da krenete naprijed, a ne da izbrišete svu prošlost.
Svađe s prijateljima
Možda su najgori jer se osjećamo izdanima od onih za koje smo oduvijek mislili da su uz nas. Opet, ne smijemo se obeshrabriti . Moramo pokušati razjasniti bez stvaranja novih rasprava , novih problema i prije svega bez otkrivanja drugima tajne koje vam je povjerila kad ste bili najbolji prijatelji. Ovo je najveća greška koju treba izbjegavati .