Što ne učiniti kad ostane iza sebe
Svima se događa, zaostali. Kako se ponašati? Evo niza savjeta koji će vam pomoći da prođete kroz teško razdoblje.
Kad se veza završi, kad smo ostali, zašto ulazimo u nekakav automatski program koji nas tjera na niz kontradiktornih i neproduktivnih radnji ?
Bol da ostaje vrlo intenzivan i to je prirodno da se to osjetiti. Ova bol stvara strahove , često nemotivirane, koji se mogu sažeti u:
· Strah da ne budem sam / a
· Strah od ne nalaz je pogodna osoba
· Strah od ne pada u ljubavi ponovno
· Strah da više ne budete sretni
Jedino što treba poduzeti je prihvaćanje . Moramo prihvatiti patnju kao prirodnu posljedicu veze koja je završila, a ne bojati se toga kao prirodne posljedice promjene statusa.
Ali u većini slučajeva ta patnja nije prihvaćena, želite povratiti voljenu osobu pod svaku cijenu, jer je u mašti ona jedina sposobna stvoriti uvjete da se vrati sretnom.
Postoje pogreške koje se javljaju odmah nakon raspada i one koje traju s vremenom.
U početnoj fazi greške su diktirane uvjerenjem da je bivši još uvijek zaljubljen i ako je donio ovu odluku to je zato što je zbunjen.
U boli ste ih sigurno molili da ponovno razmisle .
Ispunit ćete ih grčevitim porukama koje nisu imale nikakvog učinka. Čak ni suze koje su uvijek djelovale prije očito ga nisu pogodile.
Pa što raditi kad ostaneš?
Morate početi iznenaditi bivšeg koji misli da vas poznaje stražnjicom.
Ako je veza gotova zbog toga što pozitivne emocije i osjećaji u vezi polako propadaju , on ili ona više ne osjećaju da snažna privlačnost prošlosti i nastavljate raditi pogreške u pokušaju da ga vratite neće natjerati da se vrati u vaš život.
Svaki oblik interakcije koji ste imali u posljednje vrijeme bio je prepun stresa i napetosti , tako da morate smiriti nemirne vode.
Pogreške koje treba izbjeći u neposrednom postojanju raspada
Kao što je prethodno spomenuto, prilično je predvidljivo da od onoga što vas je ostavio počnete:
Sve vrijeme pošaljite mu tekst kako biste ga podsjetili koliko ga volite:
Get blokiran na društvenim medijima jer niste bili u stanju obuzdati svoju znatiželju da stalno vidi što on radi;
· Podsjetite ga da ga više nitko neće voljeti poput vas ;
· Otiđite do istih mjesta u nadi da ćete ga ponovo vidjeti;
· Zatražite pomoć obitelji ili prijatelja u nadi da će ga uvjeriti da se vrati;
Postanite molivši u nadi da će ga krivnja vratiti.
Vjerojatno ste već napravili jednu ili više grešaka navedenih, ako je tako prestati odmah, jer je to samo vi koji se ranjavanje sebe.
Prestani pitati o raskidu.
Rekao vam je, ponovio je hiljadu puta, ali čini se da nikada nije dovoljno.
Iza ovog vašeg psihološkog pritiska krije se potreba za rješenjem problema, ali istina je da u osnovi njegove odluke postoji samo jedno objašnjenje: Prestao vas je voljeti.
Razloga može biti mnogo, ali zapravo vjeruje da više neće biti sretni u vezi.
Vjerujte što kaže bivši.
To je još jedna vrlo česta pogreška. On savršeno dobro zna da ste bolesni , njegova odluka uključuje značajne promjene u svačijem životu.
Nitko ne želi prijeći za ubojicu , za "lošeg", tako da se često u svrhu prekida veze razlozi pojačavaju.
Budući da je žrtva koja je često zaostala, postaje jedini autor raspada. Mnogi bivši u ostavljajući isprazniti svu krivnju na loše žrtve kako bi se osjećaju više na jednostavnost s savjesti.
Osjećaj se ne isplati.
Kad neko ostane iza sebe, nečije samopoštovanje jako pati. Greška je koju apsolutno treba izbjegavati!
Vjeruje se da bez obzira na to što je netko postigao u životu, sve je beskorisno bez druge osobe s vaše strane.
Emocionalni kaos koji se odnosi na kraj veze može stvoriti uvjete koji sam opisao za vas, ali ste shvatili da je to apsolutno nije istina.
Ti su vrijedna , vaš vrijedno ne određuje svoju ulogu kao ženu ili djevojku, što vrijedi bez obzira na to.
Teško je proći razdoblje nakon raspada . Ipak ova faza ako se pravilno koristi može dati novi zamah nečijem životu.
Energija koju doživljavate toliko je intenzivna da ne možete jesti i spavati, a opet ste uvijek aktivni.
Usmjeravanje energije u akcije koje donose poboljšanja jedan je od najboljih načina za rješavanje kraja veze.
I ne samo to, zahvaljujući njemu možete prevladati stare mentalne barijere , nemotivirani strah, početi raditi stvari koje se uvijek odgađaju.
Nikada se ne treba sramiti zatražiti pomoć od profesionalaca u tom sektoru, naprotiv, to je izvrsno rješenje za trenutni psihofizički oporavak.