Pressoterapija je pojam koji se koristi za definiranje vrlo učinkovitog medicinsko-estetskog liječenja za ispuštanje tekućine iz tkiva i za poboljšanje funkcioniranja cirkulacijskog i limfnog sustava.
Profesionalna pressoterapija temelji se na pritisku određenih dijelova tijela i učinkovita je protiv nesavršenosti celulita i zadržavanja vode . Otkrijmo kako djeluje, koje su koristi, troškovi i moguće kontraindikacije ove tehnike.
Što je pressoterapija
Kada govorimo o pressoterapiji, mislimo na tehniku koja se koristi u estetskoj medicini kako bi se na prirodan način olakšalo izbacivanje tekućina i toksina iz tijela . To je, dakle, pravi wellness tretman koji poboljšava rad krvožilnog i limfnog sustava bez upotrebe lijekova.
Kao što izraz sugerira, ova tehnika djeluje pomoću pritiska koji se vrši pomoću posebnih ležajeva električno spojenih na stroj.
Područja koja se najčešće tretiraju uglavnom su ruke, noge i trbušni pojas u određenim limfnim i cirkulacijskim centrima .
FOKUS : Prirodni lijekovi za natečene noge
Kako djeluje pressoterapija
Ovaj tretman je usporediv s vrstom odvodne masaže , ali je složeniji i ciljaniji. U stvari, to je tehnika limfne drenaže koja ima za cilj suzbijanje zadržavanja vode i promicanje protoka limfe u žilama. Svaka seansa započinje mehaničkom manipulacijom koju terapeut ručno vrši kako bi 'deblokirao' centre za prikupljanje limfnog sustava.
Nastavite tako što ćete aplikatore za nošenje pacijenta podijeliti u 4 odjeljka i postupno ih napuhati tehničar. Rezultat je masaža "valova" tijekom koje jastučići ispuštaju zračne mlazove pod tlakom na područja koja se tretiraju.
Na ovaj način se stimulira venska i limfna cirkulacija centripetalnim sekvencijalnim kretanjem.
Ostale tehnike liječenja:
- Tecar terapija što je to liječenje i kako djeluje
- Akupresura : što je i što koristi
- Refleksologija stopala, lica i ruku : sve su prednosti
- Krioterapija , tehnika koja iskorištava terapijska svojstva prehlade
- Kristalna terapija : što trebate znati o ovoj alternativnoj medicini
- Akupunktura , što je to i što koristi
- Ozonska terapija, terapija koja koristi mješavinu kisika i ozona u terapeutske svrhe
- Iridologija : što je i kako djeluje
- Fitoterapija : vodič za ljekovite biljke za prirodno liječenje
Priprema i sjednice
Pacijent koji je podvrgnut sesiji pressoterapije ne mora obavljati nikakve posebne pripreme. Jedino je ići na liječenje na prazan želudac . Tada terapeut tjera pacijenta da legne na krevet i počne manipulirati dijelovima tijela koje namjerava liječiti.
Ležajevi se postavljaju na područja koja su od interesa , zauzvrat povezani s elektroničkim uređajem sposobnim za regulaciju tlaka . Sjednica pressoterapije u prosjeku traje od 30 do 50 minuta . Minimalni preporučeni broj sesija je 8 sesija .
Nastavljamo brzinom od 2-3 termina tjedno u sljedećim mjesecima. Preporučljivo je uvijek potražiti savjet svog liječnika i obratiti se samo ovlaštenim specijaliziranim centrima .
Pressoterapija nogu
Tretmane nogu najviše traže oni koji prolaze terapiju pritiskom. U ovom slučaju kompresor je povezan s posebnim gamarama koje pacijent nosi na nogama u ležećem položaju.
Napuhavanjem i ispuhivanjem gamaša odozdo prema gore i uzastopno nastaje peristaltički val koji kreće od potplata stopala do korijena bedra. Taj pritisak potiče protok tekućine iz stopala, gdje oni stagniraju, prema gornjim limfnim ganglijima i srcu.
Odatle se vraćaju u promet i izbacuju iz tijela.
Pressoterapija oružja
Pokazano je da je pressoterapija učinkovita i na rukama sve dok se gamaše ne koriste istovremeno. U ovom slučaju, generirani tlak potiče pomicanje odozdo prema gore, to jest počevši od donjeg dijela tijela prema gornjem dijelu na kojem se nalaze narukvice.
Tlak onda se fokusira na srcu , tako da ćete morati djelovati s najvećim oprezom i pod promatranjem stručnjaka.
Trbušna pressoterapija
Još jedna korist ovog tretmana je promicanje crijevne pokretljivosti. U ovom slučaju, pressoterapija se usredotočuje na područje trbuha i provodi se primjenom posebne trake na trbuh. Pritisak na trbuh potiče peristaltiku i pomaže u ponovnom aktiviranju crijevnog tranzita.
Krhka kapilarna pressoterapija
Čak i ako nije izričito zabranjeno u slučaju krhkosti kapilara , u nekim određenim slučajevima pressoterapija može pogoršati to stanje i ne preporučuje se. Stoga je ključno da se unaprijed provede flebološki pregled s ciljem prepoznavanja bilo kakvih kontraindikacija.
Pressoterapija što je to
Ako je iskusan stručnjak redovito izvodi, ovaj tretman donosi poboljšanja u slučaju:
- edem
- postoperativni limfedem
- oteklina
- zadržavanje vode
- mrlje zbog celulita
- kronična upalna stanja
- pretežak
- zglobne traume (sportske)
- stres
Pressoterapija je korisna i onima koji pate od oteklina i kroničnih bolnih patologija ili trauma. Na čisto estetskom polju, uporaba ovog tretmana usmjerena je i na postizanje drugih ciljeva:
- Ponovno definirajte i tonirajte neke dijelove tijela (stražnjice, noge)
- Izbacite toksine kako biste poboljšali izgled kože
- Vitak trbuh, ruke i bedra
- Borba protiv celulita i njegove nesavršenosti
Prednosti pressoterapije
Najneposrednija korist koju opisuju oni koji prolaze sesiju pressoterapije je osjećaj ugodne lakoće i opuštenosti. U stvari, kao ugodan tretman, pacijent ovu tehniku doživljava kao opuštajuću masažu .
Već smo rekli da je pressoterapija učinkovita protiv celulita i zadržavanja vode, posebno pomaže u redefiniranju nogu, ruku i trbuha. Nadalje, potiče izbacivanje toksičnih tvari iz tijela, potiče mršavljenje i poboljšava oksigenaciju tkiva epiderme.
Sve ove prednosti mogu se povećati i ubrzati posebno kombiniranjem sjednica s odgovarajućom prehranom , dobrim unosom vode i pravom tjelesnom aktivnošću .
Pressoterapija: čini li da smršavite?
Tlak generiran kompresorom na koji su ležajevi spojeni pomaže u gubitku težine jer omogućuje isušivanje viška tekućine . Osobito na predjelima bedara, stražnjice , ova akcija pokazuje najuspješnije rezultate zahvaljujući pozitivnom pritisku na ta područja.
U svakom slučaju, važno je razumjeti da do gubitka tjelesne masti može doći samo kombiniranjem liječenja sa zdravom i uravnoteženom prehranom i pijenjem puno vode. Zapravo je djelovanje limfne masaže maksimizirano ovim dobrim navikama i redovitim fizičkim vježbama.
Rezultati pressoterapije
Kao što smo vidjeli, prednosti ove tehnike su zaista brojne. Neki pacijenti osjećaju potrebu da često uriniraju odmah nakon liječenja . Ovo je jedan od neposrednih rezultata uzrokovanih djelovanjem drenažne masaže. Najznačajniji dugoročni učinci su:
- Poboljšanje cirkulacije krvi i limfe
- Smanjenje oteklina
- Poboljšanje mišićnog tonusa
- Smanjenje celulita
- Oslobađanje od bolova zbog sportske traume
- Ponovno definirajte oblik nogu
Pressoterapija košta
Prosječna cijena sjednice kreće se od oko 50 do 70 eura . Kućni aparati se prodaju putem interneta koji vam omogućuju ponoviti tretman kod kuće. Prosječna cijena ovih uređaja je oko 500 eura .
Otkrivanje : Vodič za magnetoterapiju
Kontraindikacije presoterapije
Nije preporučljivo proći terapiju sjedećeg tlaka bez savjetovanja s liječnikom. No, općenito, pressoterapija nema posebne kontraindikacije, ali ne mogu je koristiti trudnice ili osobe koje pate od određenih bolesti, poput:
- upala vena
- proširene vene
- tromboza
- zatajenje bubrega ili jetre
- dijabetes
- mikroangiopatije
- Srčana bolest
U nekim je slučajevima čak i samo jednom sedmičnu sesiju dostatan da se postignu uočljivi rezultati.
Pressoterapija kod kuće
U nekim slučajevima, pressoterapija se može provesti neprofesionalno, čak i kod kuće. Da biste to učinili, morate kupiti poseban uređaj koji se sastoji od 2 gamaša i pojasa za stražnjicu i trbuh. Obično možete birati između različitih programa i tretmana, ovisno o području koje ćete tretirati i rezultatu koji želite postići.
Na raspolaganju su jednostavna masaža, limfna drenaža, anticelulit i program opuštanja .
Pročitajte i:
- Prirodni lijekovi za menopauzu
- Anticelulitni tretmani kod kuće s prirodnim sastojcima
- Prirodni lijekovi protiv strija