Navikavanje na samopregled dojki
Samopregled dojke igra temeljnu ulogu u prevenciji i pravovremenom liječenju tumora. Ovdje saznajte kako to učiniti i zašto je to važno učiniti, u bilo kojoj dobi.
Prema podacima koje je objavila Talijanska udruga za istraživanje raka (AIRC), karcinom dojke pogađa jednu od osam žena. U Italiji se svake godine dogodi 48 000 novih slučajeva, uz značajno povećanje pacijenata u dobi od trideset.
Činjenica je da ovaj posljednji nije bio toliko povezan s „ponovnim izvikavanjem“ bolesti, koliko s većom sviješću ženskog svemira, sve pažljivijim prema njihovim zdravstvenim i preventivnim praksama .
Među ovim posljednjim, jednostavan pregled i koristan za brzo isticanje bilo kakvih anomalija je samopregled dojki .
Otkrijte ovdje kada i kako to učiniti i zašto je to važno učiniti.
Samopregled dojki: kada to učiniti
Samopregled dojki jednostavan je test koji svaka žena može učiniti kako bi pratila svoje zdravlje.
Stručnjaci preporučuju izvođenje od 20. godine života, jer je karcinom dojke "transverzalna" patologija, koja se javlja i u mladoj dobi i kasnije u životu. Ispitivanje treba obaviti jednom mjesečno , između sedmog i četrnaestog dana ciklusa , kada struktura dojke nije "izmijenjena" hormonskim promjenama koje se događaju u blizini i istodobnom menstrualnom protoku.
Samopregled dojki posebno je važna praksa prevencije kod žena između 40 i 50 godina , jer u ovoj životnoj fazi statistika bilježi brzo i stalno povećanje pojave tumora te se mora kombinirati s pregledima i pregledima dojke instrumentalne poput ultrazvuka ili mamografije. Potonje se također preporučuje u mlađoj dobi u slučaju poznavanja ili promjene otkrivenih samoispitivanjem.
Konačno, s početkom menopauze i nakon 60. godine života , stručnjaci pozivaju žene na stalno praćenje zdravlja svojih dojki, jer vrhunac tumora dojke bilježi u dobi između 65 i 70 godina. Također je u ovom slučaju samopregled prvi korak za pravilnu prevenciju i može se provesti u bilo koje vrijeme, uvijek jednom mjesečno.
Samopregled dojki: kako to učiniti
Samopregled na prevenciju raka dojke i rano liječenje bilo koje patologije mora se obaviti od 20. do starosti. Samopregled dojki uključuje dva koraka: promatranje i palpaciju.L ' promatranje služi za upoznavanje vlastitog aparata dojke, tako da otkrije bilo kakve promjene i / ili abnormalnosti koje mogu biti "špijun" nečeg pogrešnog, poput povlačenja i promjena na koži, crvenila, nagnječenja ili ispupčenja. Da biste to ispravno izveli, stručnjaci preporučuju da stojite ispred ogledala , u opuštenom položaju, najprije ispruženim rukama uz tijelo, a potom rukama na bokovima , promatrajući oblik i stanje grudi ispred i bočni .
Palpacija , međutim, služi za otkrivanje bilo kakvih „prazne” zone ili na suprotno, da imaju ispupčenja i nodula i mora biti u podnožju i od ležanja , nastupajući u oba slučaja isti jednostavnih pokreta. Da biste to učinili , nastavite s jednom dojkom, dovodeći ruku koja odgovara dojci da se pregleda iza glave i vršite tri različita "pregleda" vrhovima prstiju . Prva dva sastoje se od toga što crtamo niz malih krugova i izvodimo linearne pokrete, za obje od pazuha do areola-bradavice, krećući se zamišljenim žbicama bicikla, dok se ne završi pregled cijele površine dojke. Treći, umjesto toga, predviđa prolazak prstiju ispruženih od vrha do dna dojke , indikativno ga dijeleći na tri pojasa: unutarnji, središnji i vanjski.
Konačno, potrebno je nježno " stisnuti" bradavicu između kažiprsta i palca , kako bi se provjerilo ima li istjecanja tekućine i / ili krvi, simptoma zbog kojih je potrebno odmah kontaktirati stručnjaka.
Zašto je važno napraviti samopregled dojki
Samopregled dojki igra glavnu ulogu u prevenciji i pravovremenom liječenju bilo koje patologije.
Podrazumijeva se da su danas prakse liječenja tumora u prvom planu i da je stopa smrtnosti vrlo niska , u slučaju da se tijekom samoanalize dojke utvrdi anomalija, treba imati na umu da je samo u nekoliko slučajeva to maligni čvorovi , dok češće imamo fibroadenoma (benigna formacija) i ciste , koje se mogu pratiti ultrazvukom godišnje i moguće je operirati u dnevnoj bolnici ako su neugodne i / ili neugodne.
Međutim, kad dođe do promjene na koži, obliku i / ili sastavu dojke, uvijek je potrebno kontaktirati svog ginekologa radi preciznijih i konkretnijih instrumentalnih pregleda . Posjet specijalista omogućuje vam otklanjanje nedoumica i, ako je potrebno, brzu intervenciju .