Cerebralna ishemija: uzroci, simptomi i liječenje
Kako se nositi s fenomenom cerebralne ishemije.
' Ishemija mozga vrlo je česta bolest u modernom društvu, s manje ili više ozbiljnim posljedicama, ovisno o opsegu pogođenog područja i pravodobnosti naknadnih intervencija. Predstavlja patološko stanje koje nastaje kada mozak ne primi dovoljno krvi, a samim tim i kisika (hipoksije) da zadovolji svoje metaboličke potrebe.
Mozak , kao i sve ostale organe u ljudskom tijelu, zahtijeva kisik i hranjive tvari da funkcionira ispravno. Manjak kisika može dovesti do smrti tkiva mozga i ishemijskog moždanog udara .
Prema epidemiološkim istraživanjima, moždani je udar drugi vodeći uzrok smrti i treći vodeći uzrok invaliditeta u svijetu, a prvi uzrok invaliditeta u starijih osoba. Cerebralni moždani udar svrstao se među prva tri uzroka smrti u industrijaliziranim zemljama poput Italije.
Uzrok ishemije.Postoje dva oblika cerebralne ishemije : žarišna i globalna . Prva ostaje ograničena na ograničeno područje moždanog tkiva, a može ju uzrokovati tromb (krvni ugrušak) ili embolus (mjehur s kisikom) koji blokira dotok krvi u mozak. To je zato što djeluju kao prepreka normalnom protoku krvi u cerebralnoj arteriji. Globalna ishemija uključuje više područja mozga, zbog dugotrajnijeg prekida protoka krvi.
U oba su slučaja ključna pravovremena intervencija jer dolazi do promjene cerebralnog metabolizma. Uz smanjenje opskrbe krvlju dolazi do prave energetske krize u mozgu, koji više nema resurse da funkcionira u najboljem redu. U blažim slučajevima ishemija može biti privremena, a simptomi nestaju za otprilike 2-3 sata; u najozbiljnijim slučajevima dolazi do pravog udara.
uzroci
Su uzroci cerebralne ishemije su mnogostruki. Jedan od najčešćih uzroka je ateroskleroza (prisutnost plakova koji se mogu odvojiti) žila koje nose krv u mozak, naime karotide (arterije smještene u vratu). Česti uzroci uključuju neke srčane bolesti poput atrijske fibrilacije (izmijenjeni srčani ritam), što može promicati stvaranje embolije; Ja sam arterijska hipertenzija i dijabetes melitus tip II , posebno ako nisu ispravno nadoknađeni.
Rijetki su uzroci : oštećenja koagulacije, genetske bolesti, disekcija žila (rijetka bolest krvnih žila koja mijenja njihovu strukturu) i uporaba nekih lijekova i lijekova.
Cerebralnoj ishemiji svakako pogoduju neki čimbenici, zvani čimbenici rizika : uznapredovala dob (zbog prirodnog gubitka elastičnosti krvnih žila), pogrešan način života (neuravnotežena prehrana i sjedeći način života), pretilost i prekomjerna težina, pušenje, kao i istodobnost s drugim bolestima (arterijska hipertenzija, dijabetes melitus II i dislipidemija).
simptomi
Simptomi sigurno ovise o oštećenom području, opsegu zahvaćenog područja i stupnju smanjenja protoka krvi. Međutim, postoje zvona alarma koja omogućuju pravovremenu intervenciju. Mogu se pojaviti slijedeće, s različitom težinom: problemi s vidom (sljepoća na jednom oku i / ili dvostruki vid); poteškoće u govoru, poteškoće u kretanju i izvršavanju koordiniranih pokreta; gubitak svijesti, osjećaj slabosti ili ukočenosti u licu, ruci, nozi, polovici tijela ili cijelog organizma; glavobolja ili vrtoglavica; jaka pospanost do isto kao u teškim slučajevima.
Uvijek je dobro kontaktirati hitnu pomoć ili svog liječnika ako imate ova zvona. Dijagnoza će se postaviti kemijom krvi, EKG-om i ehokardiografijom, CT i MRI.
briga
Preporučljivo je konzultirati se s liječnikom. Nakon dijagnoze cerebralne ishemije dobro je slijediti nekoliko jednostavnih pravila kako se problem ne bi ponovio. Prije svega, držite se bilo koje terapije lijekovima koje je postavio liječnik, ali prije svega djelujte na prehranu i način života . Ključno je povremeno nadgledati krvni tlak i šećer u krvi (svakodnevno ako ste hipertenzivni ili dijabetičari); periodično pratite razinu kolesterola u krvi (ovdje je dijeta protiv kolesterola!) i triglicerida kako biste smanjili ili bolje potpuno uklonili naviku pušenja; apsolutno izbjegavajte alkohole i alkoholne piće, koji opterećuju bubrege i jetru.Ali sve to nije dovoljno: morate početi s uravnoteženom i uravnoteženom prehranom, koja vam omogućuje da izgubite kilograme (u slučaju viška kilograma) ili da ga održavate ako ste normalne težine. Pravilna težina prema dobi i visini smanjuje kardiovaskularni rizik , jer će srce imati manje poteškoća s guranjem krvi u arterije i bit će manje prepreka u vraćanju vena. Moramo se usredotočiti na mediteransku prehranu s niskim glikemijskim indeksom: pri svakom obroku preporučljivo je unositi ugljikohidrate niskog glikemijskog indeksa, proteine, dobre masti i vlakna.
Stoga se ne preporučuju odvojeni obroci, jer pogoduju porastu inzulina, s povećanjem tjelesne težine. Obratite posebnu pozornost na frekvencije sireva i suhomesnatih proizvoda zbog sadržaja masti i soli; i sadržaj voća, koji u višku potiče debljanje. Važno je vježbati tjelesnu aktivnost umjerenog intenziteta najmanje 4 puta tjedno: optimalno bi bilo 10.000 koraka dnevno. Oni koji su već trenirani, nakon odobrenja liječnika, mogu nastaviti fizičku aktivnost, postupno povećavajući intenzitet, ostajući uvijek umjerenim aktivnostima (plivanje, vožnja biciklom, lagano trčanje).
Prema dogovoru s liječnikom opće prakse, moguće je kombinirati farmakološku terapiju s nekim dodacima na bazi antioksidanata, poput resveratrola, omega3, koenzima Q10.