Korištenje pozitivnog jezika dobro je za samopoštovanje
Samopoštovanje se hrani uvažavanjem koje dobivamo izvana i onim što drugi misle o nama, ali prije svega onim što smo internalizirali i osjećali prema sebi.
Mišljenje koje stvaramo o sebi u potpunosti utječe na naš život, naša ponašanja, osjećaje, naše odnose. Same uloge koje igramo oblikovane su našim samopoštovanjem .
Ako imam dobro samopoštovanje, osjećam se dobro, osjećam kontrolu nad svojim životom i lako se prilagođavam različitim situacijama jer znam da mogu uspjeti. Naprotiv, nisko samopoštovanje može izazvati duboku nelagodu, nesigurnost, anksioznost, strah.
Neke moderne teorije pozitivan jezik povezuju sa samopoštovanjem . Jezik koji se temelji na riječima koje donose u obzir ideje i osjećaje sreće i radosti može poboljšati naš način života. Kontroliranje tih riječi koje oslabljuju moje dobro, a koje se najbolje izbjegavaju, može mi pomoći u prevladavanju problema.
Teorija pozitivnog jezika
Neki su istraživači zaronili u teoriju o pozitivnim jeziku , obraćajući pozornost na njegove pojavnosti u tome da se osjećamo sretniji i zadovoljniji, tumačenje testa mozak podatke dobivene od reakcija na pozitivne , negativne ili neutralne riječi jedne skupine ljudi. U rezultatima svog istraživanja istaknuo je različit odgovor mozga na pozitivne riječi u usporedbi s negativnim.
Potom je objasnio važnost i način na koji se riječi koje odabire mogu mijenjati i oblikovati, oblikovati stvarnost koja nas okružuje i odnose u kojima živimo.
U studiji se navodi da " depotencijalni " jezik , poput "ne mogu to učiniti", "ne mogu to učiniti", "nije za mene", "ne osjećam se", sigurno utječe na rezultat naših postupaka ili barem na očekivanja koja stvaramo sami.
Suprotno tome, "pozitivan" , konstruktivan, proaktivan jezik, sastavljen od riječi koje izražavaju snagu, sigurnost, interes, želju za promjenama, pogoduje drugačijoj perspektivi stvarnosti, ali i osobe koja je koristi.
Stoga bi bilo bolje reći "što mogu učiniti da to napravim?", "Mogu to pokušati za ..." i odmah ćemo zauzeti drugačiju mentalnu perspektivu, pozitivnu i proaktivnu, kreativnu i ne depresivnu.
Čak je i ton dio jezika , tako da ako koristim agresivan ton kada govorim, pokušat ću biti ljubazniji i na taj način odmah ću promijeniti situaciju i svoje stanje duha . Stoga moramo vježbati pronalaženje pravih riječi i učenje nove nove jezične perspektive , koja očito može transformirati naš život i dobrobit.
Privikavanje na ovaj način na uporabi u pravilno odabranim riječima , kako bi komunikacija biti bolje, može dovesti do transformacije samog života, odnosa s drugima, a time i na povećanje samopoštovanja , slike koje imamo o sebi. sebe i ono što drugi imaju od nas.