SOS ljeto: kako zaštititi djecu od vrućine
Hodanje s djetetom zadovoljstvo je, ali raditi sa 40 ° malo je rizično i za bebu i za majku. Evo nekoliko savjeta kako zaštititi svoju djecu od visokih temperatura i sunčevih zraka.
Vrućina je neprijatelj starijim osobama, ali i maloj djeci koja još nisu svjesna rizika s kojima se susreću pa ih moraju paziti njihovi roditelji. U ovim prvim danima prave vrućine bitno je da su djeca zaštićena od sunca , čak i ako niste na plaži, zapravo ste u kontaktu sa sunčevim zrakama i vrlo visokim temperaturama.
Kako ih odjenuti
Općenito, ključno je pravilo da ih oblačite kako se oblače mama i tata: bez čarapa ili dvostrukih majica, bez kardigana ili druge nepotrebne odjeće, djeca trpe vrućinu poput odraslih i znoje se poput odraslih. Ali ono što oni ne čine kao odrasli, to je prikrivanje kad se pojave promjene temperature. Pogotovo u gradu putujete automobilom kako biste otišli do supermarketa i to je popraćeno oštrim skokom između hladnoće i vrućine. Iz automobila s blagom klimom klima uređaja prelazimo na vlažni vanjski, a zatim se ponovno zaronimo u klima uređaj; to uzrokuje grlobolju ili groznicu. Za zaštitu grla dobro je uvijek nositi laganu jaknu i pamučni šal ili čaplju.Čak i šešir postaje koristan i neophodan, izrađen od slame ili pamuka po ukusu,uvijek je dobra ideja pokriti glavu i zaštititi je od moguće insolacije.
Boje koje treba koristiti
Za ljeto ukinuti tamne boje poput plave ili boce zelene, koje privlače više zraka i stvaraju toplinu. Uvijek preferirajte svijetle boje poput bijele, plave i prirodne tkanine poput pamuka.
Izbjegavajte, ako je moguće, vrlo svijetle boje poput narančaste ili fluorescentne općenito, jer privlače insekte i mogu biti neugodne.
Kreme za sunčanje i protiv komaraca
Tijekom dana kada ste vani i sa svojim mališanima, zaštitite njihove ruke, lice i noge kremama protiv sunca visoke zaštite. Bez obzira na vrijeme izlaska, rano ujutro ili tijekom zalaska sunca, sunce bi moglo iritirati bebinu kožu, posebno ako je jako lagana.
Losion protiv uboda insekata u velikim gradovima također se treba koristiti tijekom dana. Međutim, važno je koristiti specifičnu za djecu njihove dobi i u svakom slučaju izbjegavati kontakt s očima i ustima.
Uvijek je preporučljivo izbjegavati najtoplije sate, primjerice 15.30, vrijeme napuštanja jaslica, pokušajte se vratiti kući odmah nakon kraće šetnje; uvijek nosite bocu vode na sobnoj temperaturi (često je moraju piti) i nekoliko komada sezonskog voća kako biste ih osvježili i obnovili, pogotovo ako primijetite da mališan treba malo energije.