Otečena, umorna i teška stopala: kupka za stopala na kraju dana najbolji je odgovor na ove probleme. Evo kako pripremiti četiri vrste kupki za stopala, od kojih je svaka prikladna za posebne svrhe.
Kupka stopala je jednostavan praksa učiniti da odvojite trenutak da se brine o sebi. Nakon dana u cipelama, možda s potpeticama, može se dogoditi da vam stopala budu natečena i umorna.
Namakanje stopala u vodi, po mogućnosti toplo, i ostavljajući ih da natapaju može imati odmah koristan učinak. Sastojci se mogu otopiti u vodi kako bi povećali osjećaj olakšanja ili omekšali i zagladili kožu.
Nakon što završite, dobra je praksa koristiti hidratantnu kremu koja će nadopuniti njegu vaše kože.
Kupatilo za noge sa soli ili bikarbonatom
Da biste pripremili kupku za noge na jednostavan i domaći način, samo pronađite nekoliko jednostavnih sastojaka.
Na primjer, gruba sol sastojak je koji je prisutan u kući i korisno ga je otopiti u vodi kako bi se smanjilo oticanje stopala.
Čak se i bikarbonat pokazao svestranim elementom i također pogodan za ovu praksu.
U oba slučaja bit će dovoljno dubok umivaonik u koji ćete uliti vruću (ne kipuću) vodu, a zatim otopiti nekoliko žlica soli ili sode bikarbone u skladu s vašim željama.
SAZNAJTE I TAKO: Kako napraviti soli za kupanje kod kuće
Opuštajuća kupka za stopala
Da biste postigli veći opuštajući i terapijski učinak, možete se odlučiti za esencijalna ulja . Ulivanje nekoliko kapi ugodnog mirisa u vruću vodu omogućit će vam uživanje u mirisu. L ' esencijalno ulje lavande , na primjer, može se pokazati da brine o sebi i svojim nogama.
A ako ga želite naručiti putem interneta, evo i nekoliko prijedloga:
Kupka za noge za kurje oči
Kukuruzi i moždane žuljevi mogu zahtijevati poseban tretman stopala. U ovom slučaju nije dovoljno postići blagotvoran učinak namakanjem u vodi. Zapravo će biti važno kožu dobro omekšati i ukloniti mrtve stanice.
Prije nego što se obratite profesionalcu, ovu bolest možete pokušati liječiti uz pomoć pumice ili pripremom domaćeg pilinga .
Sol i sode bikarbona otopljeni u vrućoj vodi korisna su mješavina za omekšavanje kože prije agresivnih tretmana. 
Dezinfekcijska kupka za stopala
Ova kupka za stopala pojačava protuupalna i baktericidna svojstva nekih sastojaka koja često nalazite u našim receptima. Naročito je korisna kupka za noge nakon sporta, kad su vam noge možda bile u tenisicama i čarapama koje nisu baš čiste.
Kako to radite? Pripremite kupku za noge s toplom vodom i dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande (ali eterično ulje limuna također će biti u redu).
Dodajte žličicu vodikovog peroksida i odmorite stopala desetak minuta. Jednostavno, zar ne?
Ostali korisni savjeti
Ako vam se svidio ovaj članak o kupki za noge, preporučujemo druge članke koji bi vas mogli zanimati:
- Prirodni lijekovi za kurjezu i žulj u stopalima
- Njega stopala : ovdje je recept za uvijek savršeno stopalo
- Prirodni lijekovi za plantarni fasciitis
- Kako napraviti DIY suhu kremu za stopala
- Hodati bosonogi : je li dobro ili ne? Što kažu stručnjaci.