Odnos u krizi: kako ga oporaviti
Kriza parova? Evo nekoliko savjeta kako to riješiti.
Znakovi su tu, nesporazumi, svađe, tišina, nedostatak intimnosti, jedina nada koja ostaje je da smo i dalje službeno zajedno, a sve ukazuje na to da je veza u krizi i da ako ne dođe do znatnih promjena to će biti kraj para.
Kad se signali pojačaju i postanu zabrinjavajući, tada se alarm gasi i čini se sve kako bi se veza spasila, ali često je prekasno ili nije u redu s metodama.
Obnavljanje odnosa u krizi zahtijeva pažljivu analizu uzroka razdora , moramo ići do dna stvarnih problema koji su ga uzrokovali i ne smijemo vjerovati da će sve ovo biti jednostavno.
Za bračne parove ili parove koji dugo žive zajedno, ove su par krize vrlo česte. Oni proizlaze iz predrasudne ideje koju netko ima o partneru. Znamo prednosti i slabosti, poznajemo se tako dobro da znamo kako ćemo reagirati na bilo koji zahtjev . To unutarnje nelagoda raste iz dana u dan, često je tiho i iznenada eksplodira, a drugdje je evidentno i stalno.
Mnogi su se parovi toliko navikli na svađu i komunikaciju sastavljenu od uvreda i uvažavanja da vjeruju da su postali imuni do kraja ljubavi, ali ne znaju da opasnost prijeti.
Što treba učiniti kada je veza u krizi?
Je li odnos u krizi? Postoji samo jedno rješenje, promijenite to i učinite to brzo . Kad je par u krizi, jedna od prepreka s kojom se suočava je krivica igra . Svaka sebi pripisuje podrijetlo bolesti, a nitko zapravo ne želi preuzeti svoje odgovornosti. Tek kada shvatite težinu situacije, spremni ste priznati svoje pogreške.
Ova granična crta vrlo je tanka i također opasna. Mnogi parovi žive u njoj kraća ili duža razdoblja, a da nisu svjesni da je jednom prevladati teško se vratiti natrag. Kad se čini da je ta posljednja borba dovela do raskola, strahovi su preuzeli. Crta je prešla i čovjek postaje svjestan da je veza gotova.
U tom ste trenutku spremni učiniti sve kako biste započeli s partnerom, ali često je prekasno. Kontinuirano napeta klima stvara osnovu za sporo zaljubljivanje.
Iako još treba mnogo učiniti za povratak mužu ili partneru, bilo bi bolje ne doći do ove točke i ispraviti situaciju prije nego što padne. Ali kako to učiniti?
Zamijenite stare ponavljajuće uzorke
Na početku veze sve je novo, s vremenom se mnogi parovi nastave neprestanim ponavljanjem fiksnih i ponavljajućih obrazaca . Čitava svakodnevica obilježena je istim stvarima. Nedostatak promjena sigurno je glavna opasnost koju treba izbjeći.
Možete započeti s malim i polako izaći iz zone komfora . Vremena obroka, što kuhati, što gledati dok jedete (apsolutno izbjegavajte vijesti), teme o kojima ćete razgovarati kada ste zajedno. Savršeno poznajete svog partnera tako što ćete znati koje će teme pobuditi zanimanje, a koje će stvoriti uobičajene rasprave i nesporazume . Izbjegavajte ih!
Tada morate početi raditi na svojoj osobi. Koliko dugo odlažete te promjene koje toliko dugo želite? Zar nemate vremena za obnoviti izgled, baviti se tjelesnim aktivnostima, iskoristiti toliko željeni i uvijek odgođeni odmor? Učinite to sada, prestanite to odlagati. Par treba renoviranje!
Ponovno otkrivanje intimnosti
Nisu svi parovi u krizi opali libido, mnogi od njih se zavaraju da je radom barem u krevetu kriza lakša. Neki se zavaraju da će rješavanjem problema u krevetu nestati.
Onda su tu parovi kod kojih je unutarnja napetost vidljiva čak i u krevetu, gdje seksualna privlačnost izgleda kao daleka uspomena.
Ako želite spasiti odnos u krizi, morate se otvoriti komunikaciji , izjaviti što ne radi i zašto, i to stvorite u okruženju suradnje i razumijevanja. Ako je kriza nastala zbog izdaje i to nam je oprošteno, ne smijemo više dirati temu. Oproštaj mora biti potpun i istinit, jer će u suprotnom uvijek biti prisutan između vas i to će dugoročno odrediti kraj veze.
Ne moli za ljubav
Mnogi ljudi kad osjete da će se veza okončati postaju pravi vratari. Kako ne bi izgubili partnera, pretvaraju se u nešto što čak i oni ne prepoznaju. Ugodne, tužne, slabe, sve karakteristike koje ih ne čine baš privlačnim. Ako se prepoznate na ovaj način, promijenite to odmah .
Vaš partner će ga privući k vama donoseći nove stvari, pokazujući vam sunčaniju i osjetljiviju osobu, počevši raditi na svojoj osobi da ispravi ono što vjerujete da je ograničenje vašeg karaktera i vaš strah.
Promijenite stvari koje vam se ne sviđaju u vašoj osobnosti
Mnogi bi ljudi željeli da njihov partner spasi vezu. Kad bi samo bio više razumijevanja, pažljiviji prema mojim potrebama, kad bi bio manje sebičan, ako bi se bolje brinuo o sebi, itd ...
Želite li spasiti svoju vezu? Počnite pažljivo analizirati gdje to možete promijeniti i učinite ! Zavirite u sebe, otkrit ćete da vjerojatno i vi imate aspekte vezane za svoju mržnju prema onome što biste željeli ispraviti. Promijenite se i to će neminovno imati posljedice u dinamici para .
Potražite pomoć stručnjaka
Za kraj, imajte na umu da postoje izvrsni profesionalci sposobni rješavati probleme unutar vrlo dubokih parova . Očito se to moraju dogovoriti obojica, ne morate forsirati partnera ako on to ne želi.
Savjetovalište ili terapija za par je vrlo važna, omogućuje vam promatranje situacije različitim očima i prepoznavanje mjesta gdje trebate propitivati svoje viđenje problema.