Nedostatak naklonosti? Evo kako se izvući iz toga
Priznajmo: svi malo patimo. I kao dijete i kao odrasla osoba nedostatak naklonosti može biti problem, evo kako se iz toga izvući.
Svima se događa da se malo tužno osjećamo, pomalo spustimo u bijegu i često ovo pripisujemo nedostatku naklonosti . Svi smo patili, neki kao dijete, a neki kao odrasli . Ta je patologija duboko ukorijenjena u nama. Pogotovo ako se kao djeca nismo osjećali voljeno i propisno dobrodošli u svojoj obitelji . I tako, čak i u odraslom životu, maženje koje smo propustili ima posljedice u svakodnevnom životu. Ne govorimo o ljudima koji nisu baš simpatični, već o ljudima koji pate .
Nedostatak naklonosti
Kad smo mali, u vrlo ranom djetinjstvu, naša prva ljubav su naši roditelji, ali, nažalost, ne osjećaju se sva djeca ovaj osjećaj vraćen. Ako je potpuno normalno da se dijete odnosi i osjeća osjećaj ljubavi prema roditelju, obrnuto nije uvijek istina. A ova će situacija utjecati na djetetov cjelokupni život . Od starijih, recimo u školskom uzrastu , počet će tražiti naklonost razrednika i učitelja . Nije jednostavan zahtjev za prijateljem želja biti s vršnjacima, što je normalno i legitimno. Jednom kada se dosegne određena starost, to je upravo potreba za fizičkim kontaktomzbog čega se osjećamo brižno i razmaženo. Problem se očituje u najoštrijoj fazi u adolescenciji . Kad će dječak koji je pretrpio ovaj nedostatak svoju pozornost usmjeriti prema pogrešnoj ljubavi, prema osobi koja mu može samo naštetiti. Nije gotovo. Čak i kao odrasli riskirate da imate problema s vezama , poteškoće u stvaranju stabilne veze i, na kraju, također s budućom djecom.
Moć zagrljaja
Među mnogim oblicima naklonosti i brige o drugima zagrljaji su svakako najkorišteniji oblik. A također i ona koju djeca najviše vole koja vole biti u naručju mame i tate, zagrljena u naručju ili čak na sofi kako bi se zajedno maznula . Zagrljaji, osim što su manifestacija naklonosti dvoje ljudi, također imaju ljekovitu moć . Na primjer, kod djece jačaju samopoštovanje čineći ih sigurnim i zaštićenim, jednom riječju voljenom i uvjerenom . Ali čak ni zagrljaji između odraslih nisu jednostavna slatkoća, već pravi trenutci iscjeljenja, Zagrljaji bi smirili tjeskobu i stres, izbalansirali naš živčani sustav , pomogli naš imunološki sustav i konačno uspjeli da nam daju smirenost i strpljenje .
Nedostatak naklonosti kod žena
Ako je ovo čest problem muškaraca i žena, sigurno djevojke koje su odrasle bez grčenja mogu imati puno složeniji život od muškarca. Ako smo, na primjer, kad smo bili mali, učili ili komplimentirali samo kada smo bili dobri, dobri, kada smo poslušali roditelja, pokreće se upleteni mehanizam . "Da bih bio voljen moram se ponašati dobro", to mislimo pogrešno, stoga se dijete odgojeno na ovaj način osjeća na neki način pokornim ocem i majkom i imat će poteškoće u životu para jer ona neće biti u stanju pronaći pravu ravnotežu između sebe i dobrobiti bračnog para.
Sigurna baza
Da biste dobro rasli, za život koji nije nužno bogat uspjehom, ali barem zadovoljavajući za naše stajalište, potrebni su sigurni temelji . Poput stabla s dubokim korijenjem, i čovjek za mirno postojanje trebao bi polaziti od čvrstih temelja koje mora dati obitelj. Također je istina da smo se gotovo svi osjećali pomalo u stranu od strane nekoga. Roditelj , A djed , A kolega , ljubav i svaki od tih nedostataka je ostavio u nama precizan, neizbrisiv trag, gotovo upozorenje za budućnost. Ovo zvono alarma uvijek nas ostavlja strah od izgaranja u novim vezama.
Kako se izvući iz toga
Nije lako nadvladati osjećaj praznine koji su ostavili oni koji nas nisu voljeli ili nisu voljeli na pravi način, a ipak je moguće iz njega izaći. Najbolji način za izlazak iz ove poteškoće je vjerovanje u druge . Čini se čudnim, ali tako je, jer pomaganje drugima, osjećaj korisnosti može popuniti te praznine u našem životu. Još jedan korak je obnova našeg samopoštovanja . Budimo dobri sami, pokušamo sve od sebe s obzirom na sve skupine i proslavimo uspjehe. Posljednja stvar: potražimo pomoć, Zatražiti pomoć i odlazak terapeutu nisu jednostavne stvari i često nedostatak naklonosti ne prepoznaje se ili ne smatra stvarnim problemom, a ipak nije. Terapeut je u stanju razumjeti našu nelagodu i mogu nam pomoći izaći iz nje i naći prave poticaje za bolje i zadovoljan život.
Sljedeći
Osjećamo se izdajom drugih , možda su to bili naši roditelji koji nisu bili u stanju brinuti se o nama kako bi trebali. Pa zašto bismo i dalje vjerovali drugima? Jer vjerovanje drugima čini nas slobodnima od ropstva odsutnosti u kojem smo odrasli i oblikovali se. Možda smo umjesto toga imali sretno djetinjstvo, ali zbog prijatelja i škole učinili smo da se osjećamo pogrešno, nelagodno, nisu nam se obratili kada smo pitali. Opet moći posvetiti vrijeme do sljedećeg, savršenom neznancu u potrebi, on uspijeva ispuniti našu prazninu.
volontiranje
Ovo je dobar način da možemo voditi brigu o drugima, istovremeno pomažući sami sebi. Mogućnost ljubavi prema strancima pomoći će nam da zatvorimo i izliječimo najdublje rane naše duše. To će nam pomoći da sklopimo mir sa sobom kako bismo tada mogli započeti novi put. Nova ljubavna priča potaknuta sigurnim osnovama, željom da se drugome dodijelimo sa sviješću da i mi vrijedimo, da i mi imamo pravo na svoju dozu pažnje, naklonosti i saučesništva. I ovdje se zahvaljujući našem susjedu i mi možemo preroditi i oprostiti.