Menstrualni ciklus: koje namirnice jesti, a koje izbjegavati

Evo idealne prehrane za smanjenje gnjavaže povezane s ciklusom...
Opširnije ...

Kako smršavjeti: 15 savjeta za mršavljenje i održavanje svoje figure

15 jednostavnih i jednostavnih savjeta za gubitak kilograma i održavanje kondicije...
Opširnije ...

Kako prirodno smršaviti: osnovna pravila bilo koje zdrave prehrane

5 obroka dnevno, tjelesna aktivnost i odabir prave hrane tajna su zdrave i uravnotežene prehrane...
Opširnije ...

Detox baziran na Aloe: sve što treba znati

Početak nove godine pročišćavanjem izgleda kao izvrsna rezolucija i Aloe vera može vam pomoći u ovoj namjeri. tako...
Opširnije ...

Kako dobiti zdravu težinu na zdrav način

Nekoliko korisnih savjeta za dobitak kilograma na zdrav način...
Opširnije ...

DASH dijeta: recepti koje treba isprobati

Neki recepti za koje treba nadahnuti oni koji slijede DASH dijetu...
Opširnije ...

Dijeta protiv kolitisa: što jesti, a što ne

Korisni savjeti o alimentaciji koje treba slijediti za patologiju stoljeća: kolitis...
Opširnije ...

Bran: što je i koja svojstva posjeduje

Bilo da su sirove ili klijave, mekinje su bogate prehrambenim svojstvima. Otkrijte sve prednosti, ali obratite pažnju na kontraindikacije!...
Opširnije ...

Izbjeljujuće paste za zube - najučinkovitiji proizvodi

Izbjeljujuće paste za zube su proizvodi koje zahtijeva velika potrošač, a posebno za borbu i uklanjanje mrlja sa zuba...
Opširnije ...

Prekidna dijeta na testu, koristi i kontraindikacije

Prekidajući post posta postaje popularan. Otkrijmo prednosti i kontraindikacije zajedno...
Opširnije ...

Dijeta krvnih grupa

Doznajmo više o ovoj prehrani koja odgovara svakoj krvnoj skupini s nekim odabranim namirnicama, dok zabranjujemo druge...
Opširnije ...

Dukan dijeta: je li loše?

Dukan dijeta je bila izuzetno uspješna. Ali je li to stvarno zdravo? Doznajmo sve o dijeti liječnika Dukana...
Opširnije ...

Dukan dijeta: nova & lagana verzija tijekom 7 dana

Alternativa & # 039; sprint & # 039; klasična metoda koju je stvorio francuski nutricionist garantira zadovoljavajući rezultat u kratkom vremenu. Evo kako se kandidirati za naslovnicu kako biste se mirno suočili s kostimom...
Opširnije ...

Niskokalorična dijeta: kako djeluje

Želite li brzo smršavjeti i naviknuti se zdravo jesti? Uz 1200 kaloričnu niskokaloričnu dijetu moguće je...
Opširnije ...

Detox u ljekarni: 10 proizvoda koje ne smijete propustiti

Najbolji proizvodi 10 proizvoda za detoks koji se mogu kupiti u ljekarni, kako bi se bolje suočili sa zimom...
Opširnije ...

Kousmine dijeta: što jesti za doručak

Kousmine dijeta je pravi svestrani stil života. Evo što podrazumijeva doručak...
Opširnije ...

Kousmine dijeta: kako djeluje?

Ovdje je objašnjena prehrana koja sprečava bolesti...
Opširnije ...

Lemme dijeta: što je i kako djeluje

Čudo ili ludilo? Sve se mora znati o kontroverznoj prehrani koja obećava da će u jednom mjesecu izgubiti 7 do 10 kilograma...
Opširnije ...

Metabolička dijeta

Metabolička prehrana: dobitna strategija ili opasnost po zdravlje?...
Opširnije ...

Montignac dijeta: pro, kontra i tablica glikemijskog indeksa

Montignac dijeta: doznajmo kako to provesti i djeluje li stvarno...
Opširnije ...

Mediteranska dijeta za brzo mršavljenje

Mediteranska dijeta je dijeta par excellence jer se temelji na najvažnijim makronutrijentima. Iz tog razloga, svi nutricionisti ga podržavaju kao način za brzo mršavljenje...
Opširnije ...

Dijeta protiv mima postigla Valter Longo

Dijeta koja oponaša post: dijeta koja simulira post nekoliko dana u mjesecu i obećava gubitak kilograma, kao i duži, zdraviji život...
Opširnije ...

Panzironska dijeta: kako djeluje

Proteini od jutra do večeri, ugljikohidrati s kapaljkom i specifičnim dodacima: dijeta Panzironi obećava da ćete živjeti do 120 godina...
Opširnije ...

Dijeta za visoki krvni tlak, što jesti

Postoji li dijeta za oboljele od visokog krvnog tlaka? Evo što jesti i što apsolutno izbjegavati u slučaju hipertenzije...
Opširnije ...

Dijeta za mišićnu masu: proteinska hrana koja pomaže rastu

Proteini energiziraju tijelo i pokreću mišiće u pokretu. Evo savjeta za dijetu koja kombinira zdravlje i kondiciju...
Opširnije ...

Dijeta zadržavanja vode

Zadržavanje vode: naučimo se boriti protiv prehrane...
Opširnije ...

Sirtna dijeta: minus 3,5 kg u jednom tjednu

Smršavite se u tjedan dana uz dijetu Sirt. Evo svega što trebate znati...
Opširnije ...

Veganska dijeta za mršavljenje: savjeti i pogreške koje treba izbjegavati

Posljednjih se godina zauzela veganska prehrana, uglavnom povezana s etičkim izborom. Doznajmo od čega se sastoji i kako ga koristiti za mršavljenje...
Opširnije ...

Mršavite prije ljeta: odaberite pravu prehranu za vas

Plaši li vas kostim? Ne dopustite da vas osvoje "superbrzim" dijetama ili u trendu. Bolje slijediti male i jednostavne trikove: uravnotežena prehrana, voda i kretanje...
Opširnije ...