Glavno pravilo disocirane prehrane je odvajanje ugljikohidrata od proteina, promicanje tonusa mišića i iskorjenjivanje loših navika...
Opširnije ...

Postavljanje prehrane za krvne grupe smanjilo bi rizik od oboljenja i debljanja: evo kako to funkcionira i koji su principi ......
Opširnije ...

To je možda najpoznatija niskokalorična dijeta na svijetu: to je dijeta Weight Watchers koja tjera na mršavljenje pripisujući bodove hrani...
Opširnije ...

Evo osnovnih pravila Zonske prehrane, proteinske prehrane koja obećava gubitak kilograma, kontrolu upala i veću dobrobit...
Opširnije ...

Dijetom Dr. Lemme možete izgubiti i do 10 kg u mjesec dana, no biste li ikad mogli jesti tjesteninu za doručak?...
Opširnije ...

Paleo dijeta nudi dijetu s visokim udjelom bjelančevina i malim unosom ugljikohidrata: evo pravila i načina na koji djeluje...
Opširnije ...

Stavile su u prvi plan 2016. godine holivudske zvijezde, super metabolička dijeta obećava regeneraciju tijela jedući hranu u rotaciji...
Opširnije ...

Pomaže u mršavljenju, ali prije svega ima za cilj snižavanje krvnog tlaka: to je Dash dijeta, pogledajmo kako djeluje i neki recepti...
Opširnije ...

ketogena dijeta je indicirana za brzo mršavljenje. keto dijeta uključuje drastično smanjenje ugljikohidrata i šećera...
Opširnije ...

Što jedete na yin i yang dijeti? Koja je hrana najprikladnija za svakog od nas? Čemu služi ova dijeta koja slijedi tradicionalnu kinesku medicinu?...
Opširnije ...

Otkrijmo mediteransku prehranu, principe i prednosti ovog dijetalnog modela koji su smatrani najzdravijim i uravnoteženijim od strane svih nutricionista...
Opširnije ...

Otkrivamo kako se uma dijeta bori protiv Alzheimerove bolesti i dobra je za mozak. Razvio ga je medicinski centar Rush u Chicagu, a temelji se uglavnom na biljnoj hrani...
Opširnije ...

Riža dijeta je dijeta stvorena za pretile bolesnike, koja danas postaje popularna kao ljetna (i opasna) metoda gubitka kilograma...
Opširnije ...

Po vašem mišljenju, je li bolje napraviti mješalicu za sokove ili centrifugu? Imaju različite karakteristike i rezultate, saznajte u našem članku...
Opširnije ...

Na čemu se temelji dijeta sirove hrane? Ovdje su namirnice dopuštene u sirovoj hrani, način pripreme, potrebni alati u kuhinji...
Opširnije ...

Atkinsova dijeta: kako djeluje, koja je hrana dopuštena i koje se koristi od ove vrlo stroge prehrane...
Opširnije ...

Detoks dijeta je najučinkovitiji način čišćenja tijela. Pogledajmo nekoliko primjera i recepata, s upozorenjima i ograničenjima...
Opširnije ...

Rina dijeta je disocirani režim koji se temelji na ponavljanju četiri bloka hrane: ovdje su pravila koja treba slijediti, koristi i kontraindikacije...
Opširnije ...

Hrana protiv starenja i dijeta protiv starenja: Hrana bogata omega 3, vitaminima i malo masti, posebno ako je rafinirana, cjelovita hrana i mahunarke...
Opširnije ...

Što su klimateri i kakvu prehranu slijede, zašto i kako pokušati postati. Mi vam kažemo sve o ovom novom trendu!...
Opširnije ...

Praktični mini vodič za dijetne zalogaje za pripremu kod kuće s prirodnim i niskokaloričnim sastojcima. Dijetalni zalogaji na bazi orašastih plodova, sjemenki i voća...
Opširnije ...

Detoks dijeta za čišćenje tijela, jetre i gubitak kilograma: naši savjeti i pravila koja treba slijediti s primjerima dijeta od 1 do 5 dana...
Opširnije ...

Sretan sat i dijeta predstavljaju prilično tešku kombinaciju za pomiriti. Ipak, imajući u vidu neke važne stvari, moguće je to doživjeti ......
Opširnije ...

Sve o metaboličkoj prehrani: kako djeluje, predložena hrana i bilo kakve kontraindikacije za ovu proteinsku dijetu...
Opširnije ...

Da li Dukan dijeta zaista gubi kilograme bez da ogladnite? Evo filozofije ovog čuvenog načina prehrane, uz sve kontraindikacije...
Opširnije ...

Praktični vodič prehrane tijekom trudnoće s savjetima o hrani i korisnim savjetima za dobro jesti tijekom trudnoće do poroda...
Opširnije ...

Brzo gubljenje kilograma san je za mnoge, ali za trajno dobivanje oblika potrebno je vrijeme i trud, mijenjajući vaš životni stil...
Opširnije ...

Aspartam, prisutan u brojnim industrijskim namirnicama s inicijalima E951, ima moć zaslađivanja 200 puta veću od šećera...
Opširnije ...

Restriktivna prehrana može dovesti do različitih psihofizičkih problema. Trik u pravoj dijeti za mršavljenje nije žuriti...
Opširnije ...

Dijeta s niskom kalorijom mogla bi biti korisna ako patite od visokog kolesterola, hiperglikemije i visokog krvnog tlaka, jer u protivnom može izazvati opasne nedostatke...
Opširnije ...